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怎樣運動才能瘦腰

保密 | 0個月 2021-09-15 17:40:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣運動才能瘦腰

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馬震
馬震 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 腦癱肢體矯正手術，創傷后肢體矯正，各種常見骨折的手 幫助網友：23970
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2021-09-15 19:48:05 我要投訴

      運動瘦腰確實是一個不錯的選擇，可以做一些扭腰運動，或者說做一些仰臥起坐，仰臥起坐對瘦腰可以起到一定的作用，無論是什么瘦腰的方式，在平時的日常生活中一定要注意，不要暴飲暴食，不要吃一些垃圾食品，或者容易讓脂肪堆積的食品。
      

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