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2022-12-30 04:37:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以的，只要有運(yùn)動(dòng)就能夠達(dá)到減肥效果，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程就是消耗身體的熱能和脂肪，減肥的目的也是要消耗體內(nèi)的熱能和脂肪，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要達(dá)到30分鐘以上，同時(shí)也要注意清淡飲食，控制飲食。
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