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每天空腹一杯蜂蜜水的好處有哪些？

女 | 0個月 2021-09-15 13:13:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天空腹一杯蜂蜜水的好處有哪些？

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于光彩
于光彩 山東大學齊魯醫院   主治醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結石、結腸炎、潰瘍性結腸炎 幫助網友：12442
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2021-09-15 14:00:17 我要投訴

      早上再喝蜂蜜水的時候，要先喝一杯清水清理腸道，等半個小時之后再喝蜂蜜水，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，能快速的轉化為身體活動需要的能量，早上喝蜂蜜水可以為身體注入活力，為一天的生活奠定一個好的開始，并且還能夠促進腸胃道蠕動，改善消化功能，促進消化，潤腸通便能夠加快新陳代謝
      

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