骨質疏松平時做什么運動

保密 | 0個月 2021-09-15 12:57:09 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松平時做什么運動

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2021-09-15 13:03:37

骨質疏松癥又做的運動，一定是一些輕體力的運動，因為骨質疏松的患者很容易出現骨折，如果說進行劇烈運動的話，會導致患者出現嚴重的骨折情況，哪些運動骨質疏松癥患者可以做，就是平常散步或者打太極拳。

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2021-09-15 13:00:18 我要投訴

你好，根據你所描述的情況和這種骨質疏松的這種情況下，主要還是屬于缺鈣引起的情況，針對于目前的這種情況下，建議您可以積極的選擇補鈣治療，同時建議您促進鈣吸收，都是可以有效的改善以及促進癥狀恢復的。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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