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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-15 10:38:46
指導意見：
每天晚上堅持跑步是會瘦的，只要每天晚上堅持跑步，每次跑步的時間保持在40分鐘以上，就會在短時間內達到瘦身的效果。跑步本身是一種特別消耗熱量的運動身體方式，而每天堅持跑步，就會在很短的時間達到瘦身目的。
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