你的情況考慮是關節軟骨損傷所致的。你平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療促進恢復的一天三次一次三十分鐘口服氨基糖苷片。或者是檢查一下踝關節的核磁共振看看就能夠確診了。
      

      根據你的詳細描述，考慮為腳部扭傷一年，還沒有痊愈，考慮目前腳踝彎曲到一定角度會有疼痛，一般這種情況首先建議注意休息，平時注意踝關節部位保暖，局部熱敷，口服舒筋活血藥物觀察看看考慮癥狀，如果沒有緩解，建議去醫院做核磁共振檢查，明確診斷一下

      你好，按您說的情況來看的話，這個不是傷到骨頭了啊，主要就是傷到了關節韌帶或者是肌肉勞損，也有可能是韌帶損傷啊，肌肉損傷引起的這種現象。建議您還得注意多休息啊，不要過度的運動，可以吃點布洛芬膠囊，氯唑沙宗膠囊。
      
      以上是對“崴腳馬上一年了，還沒痊愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于扭傷后導致腳部疼痛，主要是由于周圍的韌帶的損傷容易導致周圍組織黏連，在活動后，如有疼痛的現象或者是疼痛加劇的表現
      指導意見：
      可以去醫院進行康復性治療，可以做物理治療以及微波治療，針灸治療，活血止痛的治療，平時避免勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，穿平底兒鞋，舒適的襪子