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有問必答網外科骨科 → 晚上多醒兩年多時間了

晚上多醒兩年多時間了

女 | 26歲 2021-09-15 07:24:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上會在兩點多醒一次四點到五點之間醒一次六點多一點起床大概已經有兩年時間了

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2021-09-15 08:48:57 我要投訴

      考慮可能是已經形成了生物鐘,建議晚上睡前要避免劇烈運動,少喝水,可以喝一杯溫牛奶幫助睡眠。平時一定要養成良好的作息,飲食生活要規律,放松壓力,保持愉快心情。

2021-09-15 08:50 ask94276953ml 追問

可以吃一些輔助性安眠藥ma

2021-09-15 08:51醫生回答:

可以吃半片右佐匹克隆片。

2021-09-15 08:51 ask94276953ml 追問

好的謝謝醫生

朱秀光
朱秀光 濟寧市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質疏松癥 幫助網友:14684稱贊:12
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2021-09-15 08:46:58 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務,每天晚上起夜較多,有無尿頻尿急尿痛,做過檢查沒有。
      指導意見:
      泌尿科專家查體檢查一下,如有尿頻尿痛,建議尿常規b超檢查一下排除炎癥可能。晚飯少喝水,睡前泡腳,規律作息

2021-09-15 08:48 ask94276953ml 追問

沒有起夜就是醒沒有做過檢查

2021-09-15 08:49醫生回答:

建議b超檢查一下,睡前泡腳,規律作息,晚飯少喝水

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