枸杞子是屬于一種中藥飲片，能夠滋陰補腎養肝明目，枸杞子的保健作用也是非常強的，平時的時候可以根據情況應用枸杞子配合其他中藥飲片泡酒喝。枸杞子的功效與早上用和晚上用是沒有什么區別的。
      

      1、睡前吃枸杞對于身體來說是有很多好處。枸杞中含有豐富的枸杞多糖，蛋白質，脂肪，牛磺酸，甜菜咸，礦物質以及氨基酸等等。
      2、枸杞中的維生素B1，B2等是相當的豐富。可以有效的降低血糖，降低血脂，延緩衰老，抗氧化調節身體的免疫功能，提高造血功能，抗腫瘤，保肝護肝，滋陰補腎等都是有很好的效果。
      3、睡覺之前吃枸杞對于睡眠也是有一定的好處。