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早上喝茶葉茶能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 06:38:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上喝茶葉茶能減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-09-15 06:55:54 我要投訴

      喝茶葉能減肥。首先應當注意的是選擇合適的茶葉,綠茶、普洱具有預防和抑制肥胖的作用,紅茶效果則差一些。喝茶具有清腸排毒、促進機體新陳代謝的作用,茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等多種有效成分。普洱茶還有調節血脂、降低血糖的作用
      

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