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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-09-15 07:21:55
你好，健脾養胃粥是一道補品，主要分為以下幾種：1、大棗蓮子粥。可益氣健脾、清心安神，適用于中老年脾胃虛弱消化不良、夜魅不安者。2、山藥薏仁粥。可健脾滲濕，尤其適用于因脾虛濕盛，而導致的大便溏泄、神疲肢倦、乏力氣短者。3、銀耳百合粥。可滋陰益胃、補腎養腦、美容養顏，適用于胃陰不足、肺燥咳嗽。其含有的膳食纖維，還能促進胃腸蠕動，所以，也適合便秘的人食用。4、除了這幾種以外，還有蓮子粥、丁香降氣粥等健都非常容易消化，是一道補品，有養生功效、益氣養顏、健脾養胃。
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