應該要注意盡量少吃一些刺激性的食物，需要保證充足的睡眠，不要有熬夜的習慣，主要還是要靠日常生活飲食的調理，身體的健康要靠平時的保養，嚴重的話應該選擇手術治療
      

      你好朋友：頭后腦勺大面積白色疙瘩，局部疼痛，同時面部有類似疙瘩。根據圖片看可能毛囊發炎形成膿胞瘡。可能與身體上火有關或者體內激素水平有關有關。建議你可去正規醫院整形美容科或者正規美容做針清，清除膿包局部皮膚涂克林霉素磷酸酯凝膠或者莫匹羅星軟膏控制炎癥，口服米諾環素，甲硝唑緩釋膠囊。維生素b6，注意飲食少吃辛辣刺激性，少吃油膩性食物，注意個人清潔衛生。
      

      你好，根據提供的圖片考慮是毛囊炎的。毛囊炎好發于頭部和頸部，多是由金黃色葡萄球菌感染所出現的疾病，也與免疫力低下或者是反復的搔抓，皮膚受損等有關系，目前建議使用紅霉素軟膏或者是用碘酊外涂，同時口服阿齊霉素。同時飲食注意不吃油膩辛辣刺激類的食物，忌酒。
      
      以上是對“后腦勺大面積白色疙瘩，不接觸疼痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！