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輕微骨質增生能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 22:34:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 輕微骨質增生能跑步嗎

醫生回復區
富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 13:09:30 我要投訴

      輕微骨質疏松是可以跑步的，而且建議患者平時多到室外活動多曬太陽。平時多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，蛋類，海帶，蝦皮，骨頭湯等促進鈣的吸收，口服葡萄糖酸鈣維生素D補充鈣質促進鈣吸收。
      

疾病百科| 骨質增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎(OA)、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：肢骨紋狀肥大 、骨增粗 、腳后跟長骨刺、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、物理療法
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