滑膜炎在臨床上非常的多見,各個關節部位都有可能發生滑膜炎,但是比較多見于髖部、膝部,還有踝關節,主要是下肢負重的這三個大關節,滑膜炎會比較多見一些。如果出現了滑膜炎,首先要明確它到底是什么原因引起來的,有可能是因為勞累或者受涼,甚至可能有一些基礎性的疾病,比如本身就有骨關節炎這種情況。如果確定了是無菌性的滑膜炎,首先我們要進行多休息,保暖,甚至可以用一些外用藥來治療。騎自行車對于滑膜炎的影響,實際上可能并不會特別嚴重,但是也不要過多的進行騎自行車這種運動,主要還是以休息為主。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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