孕婦最好不要喝烏龍茶,烏龍茶中含有較多的咖啡因,會導致孕婦中樞神經興奮,容易影響到睡眠質量。而且烏龍茶屬于涼茶,是堿性茶,飲用之后會中和胃酸,容易影響到食物的消化與吸收。
指導意見:
孕婦不能喝烏龍茶,烏龍茶寒涼容易導致流產,?多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
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