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脾胃虛的寶寶怎么食補

保密 | 0個月 2021-09-14 21:41:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾胃虛的寶寶怎么食補

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李錦亮
李錦亮 濰坊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 在多年的兒科臨床工作中，熟練掌握了兒科呼吸系統、消 幫助網友：19642
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2021-09-14 21:45:38 我要投訴

      小孩脾胃虛弱的食療方法如下，每天要堅持讓寶寶按時吃飯，每次避免進食過飽。飲食結構以清淡、易消化為主，建議家長給寶寶熬粥或者煲湯，主要食材以選擇健脾益胃為主，例如小米、燕麥、薏米、山藥、南瓜、紅棗等。兩餐之間適當的進食水果，以確保營養均衡。另外，家長要做好監督，不要讓寶寶進食增加胃腸道負擔的食物，例如甜食、辛辣、生冷食物等。
      

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