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蘋果水煮雞蛋能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 21:29:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蘋果水煮雞蛋能減肥嗎

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:11:18 我要投訴

      可以的。蘋果內含氨基酸、蛋白質和維生素，還有礦物質和胡蘿卜素，可以滿足人體所需。減肥中的朋友多吃蘋果，可以讓胃部收縮變小，減肥之后食欲也會變小，味覺也會發生變化，變得不愛吃刺激、油膩的食物了，有利于身材的保持
      

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