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有問必答網心理健康科抑郁 → 抑郁質性格如何改善?以適應社會生活發展需要

抑郁質性格如何改善?以適應社會生活發展需要

男 | 26歲 2021-09-14 21:12:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 抑郁質性格如何改善?以適應社會生活發展需要,我的氣質性格類型屬于抑郁質性格類型,孤僻,反應慢,話少等,已經嚴重影響社會交際與親戚感情以及談情說愛,這種類型如何改善?

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-09-15 08:31:32 我要投訴

      病情分析:
      其實氣質類型沒有好壞之分,每種氣質都有它的有點所在。抑郁質的你在生活中會比較細心仔細,也會安靜地思考,不會魯莽。所以要多去看到自己的優點在哪里。
      指導意見:
      看到了自己的優點才會讓自己有動力去做些事情,比如試著去與人交往。當然還有個問題,是什么讓你話很少呢?
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-09-15 08:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,最主要的是你現在有孤丿,而且反應慢,話與少已經影響到了你的與人相處
      指導意見:
      這種情況那么考慮,你應該是存在有抑郁癥的表現,對于這種情況,建議你最好還是應該選擇到正規醫院的精神心理科去診治,醫生會根據你的情況給出你相應的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,那么,以上的這些癥狀應該能夠逐漸的好起來,從而提高你的生活質量
      

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