如果彎腰時出現左側腰部疼痛的癥狀，常見于腰肌纖維織炎、肌筋膜炎等疾病所引起，建議去正規醫院骨科或疼痛科就診，在當地醫生指導下口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物，針灸按摩、烤電理療、外敷中西藥物
      

      這種情況有的時候勞累的情況也是能夠引起的，長時間的久坐都是容易造成的，還需要注意保暖，避免著涼，可以局部熱敷一下，如果不改善，有必要進一步到醫院拍個片子做一下彩超的檢查
      

      這種情況疼痛有多久了？以前有沒有這種情況？臀部和下肢有沒有疼痛或者麻木的情況？建議去醫院檢查一下腰部的CT或者是磁共振，排除有腰椎間盤突出的情況，一般常見的是腰肌勞損，或者是腰背肌筋膜炎，需要休息制動，避免過度的彎腰活動
      
      以上是對“腰左邊疼，彎腰疼比較疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你簡單的描述，醫生建議你詳細的敘述病例情況，目前主要有哪些不舒服的癥狀，根據圖片來看還是考慮腰部肌肉勞損造成的，首先要注意防止受到風寒的影響，日常的生活，注意休息，別太劇烈的活動，也可以去腰部x線檢查