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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-14 19:54:35
指導意見：
晚上喝菊花茶有輕度的減肥作用，因為菊花的主要成分含有揮發油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷以及黃酮類化合物。菊花中還含有豐富的維生素a、維生素b、氨基酸以及微量元素，這些物質能夠補充體內的營養。菊花中所含的黃酮成分，具有降血壓、降血脂、降膽固醇的作用，所以菊花能夠有利于體內能量的代謝，這樣會使體內的脂肪及時消耗，對減輕體重起到一定的作用，但是關鍵還是避免熱量過剩。
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