醫生回復區
2021-09-15 06:42:12 我要投訴
有眼袋，除了要保證充足的睡眠，飲食上也可以吃一些深海魚類以及富含維生素e的黑芝麻，也可以吃些橙子，獼猴桃，菠蘿，牛肉，吃一些膠原蛋白，優質蛋白，動物肝臟，西紅柿，土豆，黃瓜等等，都可以幫助改善黑眼圈。
2021-09-14 21:57:02 我要投訴
根據你所咨詢的問題來看，平時要注意膳食平衡，多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供營養物質，補充肌膚維持活力所必需的能量，如肉類，魚類，蛋類，雞蛋，雞蛋，營養豐富，富含優質蛋白，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入。
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