如果您經常拉肚子不能吃的食物，就是不能吃寒涼刺激性的食物，不能吃油脂的一些小食品也不能吃，并且注意各方面飲食習慣的調理增加，關系更容易變化如果您對的時候肯定會在一些這種功能紊亂的
      

      經常拉肚子的人不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等都是不能吃的，這些食物容易刺激消化道黏膜，引起拉肚子或消化道炎癥，也不利于消化道功能的恢復；油膩的食物也不能吃，會增加腸胃的負擔，加重拉肚子的病情。而且腸道菌群就會失調，拉肚子就會不斷出現了。想要緩解經常拉肚子需要通過江中利活牌乳酸菌素片等腸道微生態制劑來改善，同時要忌口，否則拉肚子就會持續下去。