健康咨詢描述: 由于經(jīng)常運動,心率過緩,清晨最低心率大概在50左右,如何在體檢的時候讓心率快一些通過體檢
你好,根據(jù)您說的這個情況,首先要分清心動過緩的原因,長期從事重體力勞動的健康人和運動員屬于生理性心跳過緩,一般不用進行治療,若出現(xiàn)昏厥,頭暈等癥狀,可使用阿托品等藥物,暫時提高心率,需要根據(jù)具體情況對癥治療。
心率過緩的患者主要是進行有氧運動才能提高心率,可以做些低強度的運動,比如慢跑,跳舞,做健美操,騎單車,打太極拳等對心率影響不大,可提提高自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能,這樣慢慢來拉伸肌肉,可增強體質(zhì),還能提高自身的免疫力。
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