病情分析:
你好,看你的描述,失眠多夢,入睡困難,燥熱多汗,焦躁不安的,感覺特別困乏,這樣有多久了,去醫院檢查過沒有
指導意見:
這種情況,最好是去醫院系統檢查一下,如果身體沒有什么不適,可以通過中醫診脈,服用中藥調理一段時間的身體,應該會有明顯的改善,自己也要試著多運動,調整心態。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己失眠多夢,燥熱多汗,入睡困難,焦躁乏力,考慮是植物神經功能紊亂的原因。
指導意見:
建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,合理安排自己工作和休息時間,合理膳食營養平衡,每天堅持進行戶外體育活動,增強身體免疫力進行觀察,必要時到正規醫療機構心理科咨詢心理醫生的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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