睡眠不足或者睡眠增加都是常見的睡眠障礙，睡眠增加或者嗜睡是一種覺醒障礙，有些可能與精神心理因素有關，比如受不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關，如有體質差或者身體易疲勞，可以做某些軀體疾病，例如低血糖或者是貧血等。需要調整心態，平時多運動多鍛煉，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重的建議及時就診。
      

      病情分析：
      你每天感覺渾身沒勁兒，整天昏昏沉沉想睡覺。這種情況很可能和運動量少有關，身體血液流通不充分。
      指導意見：
      你擔心自己有貧血，平時可以經常做血壓方面的監控。也可以到醫院內科進行血脂血壓方面的檢查。主要還是從飲食睡眠習慣上進行調整，每天早晚堅持運動，工作時間也要抽出時間進行放松，這樣就不容易發困。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的上述表現，可能是平時缺乏運動有一定關系，首先應該合理膳食勞逸結合，適量進行戶外活動進行觀察。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，養成良好的生活習慣和規律作息時間，學會釋放自己內心壓抑，每天保持樂觀心態和充足休息睡眠，每天堅持進行戶外體育運動增強免疫力進行觀察。
      
      以上是對“是否是貧血癥狀？還是身體缺少什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      49歲的男性經常感覺身體很困，渾身沒勁兒，想要睡覺的感覺。看起來是有一些嗜睡，可能和睡眠質量不好有關，也可能是有些貧血或者是低血糖。
      指導意見：
      你現在遇到的情況也可能和你的工作性質有關，你是辦公室管理人員，平時基本上沒有運動，這也會造成身體乏力。首先需要做身體方面的檢查，排除是否有生理指標異常。平時要注意多運動，感覺比較困，也可以喝杯濃茶或咖啡提神。
      

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況來看，你的這種狀況呢，確實就和你這個生活的習慣，工作的方式還是有很大的相關性的。這種狀況呢，建議你可以到醫院拍個片子看看一下頸椎。看看是否有頭部缺血的癥狀。這種狀況呢，不是貧血。從某種角度來說，就是缺乏體育鍛煉和運動。
      指導意見：
      所以呢，初步來看還是建議你調整作息時間和生活方式。合理的飲食結構，積極的增加體育鍛煉。再去排除一下頸椎方面的問題。目前這種狀況呢，建議暫時不考慮用藥。明確你的問題以后，再考慮如何處理。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，老是感覺自己渾身無力，整天昏昏沉沉的，睡眠時間比別人長，基本上沒有運動，想吃藥減少睡眠
      指導意見：
      你這樣有多久了？建議你還是先去醫院系統的檢查一下身體，按說成年男性一般是不會有這個貧血的，你看看血壓情況，血糖情況，再做處理，不是說想改善就可以改善的，如果檢查都沒有問題，可以服用中藥調理一段時間
      

      病情分析：
      你覺得自己渾身沒勁，整天昏昏沉沉，睡覺時間長但精神狀態不好。這可能是因為貧血，低血壓或者抑郁狀態引起，但這些可能必須經過醫學檢查才能確定。
      指導意見：
      你可以去醫院內科檢查一下是否貧血還是低血壓，然后再看看自己的消化和營養狀況。要檢查是否抑郁癥，要去醫院心理精神科去檢查。
      
      以上是對“是否是貧血癥狀？還是身體缺少什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！