骨質疏松能吃豆制品嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 14:31:54 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松能吃豆制品嗎

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骨質疏松患者是能夠吃豆制品的。骨質疏松患者建議日常生活中多曬曬太陽，平時飲食方面要注意多吃一些含鈣量比較高的食物，比如雞蛋，牛奶，海帶，魚湯，排骨湯，黃豆黑豆，黑芝麻等促進鈣的吸收。

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2021-09-14 14:34:45 我要投訴

你好，根據您說的情況來看的話，這個當然能吃了呀，沒有問題的啊，骨質疏松癥主要的病因就是由于缺鈣引起的或者是導致鈣流失所致。建議您平時要注意多休息，多吃含鈣高的食物，促進鈣吸收，適當的曬曬太陽，有助于病情的恢復，豆制品是含鈣量比較高的，所以能吃。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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