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晚餐雞湯青菜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 14:28:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚餐雞湯青菜能減肥嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:51:57 我要投訴

      患者晚餐的時候，通過青菜來代替一部分食物是能夠起到減肥作用的，青菜當中的粗纖維比較豐富，并且基本上不含有熱量，通過大量的進行使用，不但能夠有效的帶走患者體內多余的脂肪和有害物，還能夠有效的減少熱量的攝入起到減肥作用
      

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