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常喝綠茶飲料能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 14:03:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常喝綠茶飲料能減肥嗎

醫生回復區
張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:18:07 我要投訴

      和綠茶是有利于減肥的，但很難單純的通過喝綠茶來達到一個減肥的效果，還是必須要做到飲食的合理搭配，加強有氧運動才能夠達到一定的作用，減肥是持之以恒的一項過程，需要減肥人士長期的堅持，這樣才會減肥成功。
      

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