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產后全身疼痛睡眠不好

女 | 22歲 2021-09-14 14:01:13 1人回復來自

健康咨詢描述：生完孩子20多天就開始小腿疼痛，后來慢慢的后背疼痛，現在后背，雙胳膊，膝蓋，兩個小腿，腳面子，手面子，有的時候是一起疼，有的時候不固定。

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主要原因是因為產后身體相對虛弱，氣血運行不暢，或是產后休息不好，勞累外感風寒導致，如果產后出現小腿疼痛，后背疼痛，胳膊膝蓋疼痛，首先需要注意休息要保注意保暖。要保證充足的睡眠，不能夠直接吹風，還可以吃一些散寒的東西，比如紅糖水、姜水，都有利于改善全身疼痛的情況。

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