葉酸跟老年癡呆沒有直接的關系,平時要保證睡眠的充足,不要熬夜,同時也要多加強一些體育鍛煉,如跑步,跳繩,打羽毛球,也可以游泳,增強抵抗力或者是多動腦,預防老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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