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涼拌黃瓜放醋能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 13:23:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 涼拌黃瓜放醋能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-14 14:13:04 我要投訴

      吃醋拌黃瓜是可以減肥的，黃瓜不僅熱量低，還可以清腸排毒，起到美容的功效，在飲食減肥期間不吃肉，不但讓體內營養失衡，還會令皮膚粗糙，所以不妨準備點蔬菜小吃，并不時的補充增加果蔬的攝入量。
      

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