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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-14 15:54:51
指導意見：
冬瓜確實有您說的作用。瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，冬瓜減肥法可以使人快速瘦下來。藕節冬瓜湯制法：冬瓜切塊，與藕節共放鍋內加水適量，煎煮20分鐘，取汁即可。
2021-09-14 15:31:12 我要投訴
冬瓜營養豐富是常用的家常菜之一，冬瓜的做法有很多可以炒冬瓜，肉燉冬瓜，冬瓜三鮮湯等等，如果想要減肥的話可以服用燉冬瓜，另外還可以做冬瓜和蝦仁的減肥湯，冬瓜減肥是因為冬瓜不含脂肪而且含鈉量低，可以利尿排濕，所以服用冬瓜減肥可以有效的使人快速瘦下來。
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