痘痘，您幫我看看是什么痘痘這個

女 | 22歲 2021-09-14 12:51:34 2人回復來自

健康咨詢描述：突然間就這么多痘痘是什么原因呢經常12點睡覺飲食不清淡內分泌失調幫我看一下吧醫生謝謝

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你好經常熬夜，飲食不規律可能會引起內分泌失調，從而出現臉上長痘痘的情況，建議首先要調理自己的作息，不要熬夜，飲食也要多食用一些蔬菜水果和好消化類的食物，不要吃辛辣刺激的，晚上睡覺前要把妝卸干凈，保持睡眠充足，可以局部涂抹阿達帕林凝膠或者是甲硝唑凝膠來緩解癥狀

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