你好，鼻塞流鼻涕是由于病毒性感冒著涼引起的，會導致發燒，全身乏力，咽喉部腫脹，建議你平時應注意飲食，盡量不要吃辛辣刺激過于油膩的食物，多喝水可以口服氨酚黃那敏顆粒，測量個體溫。
      

      這種情況下如果說有鼻塞流鼻涕，然后伴隨著有頭暈沉沉的情況這種局面的話，這個好像是由于比賽的因素引起的，那么目前一般出現這種情況的話，您這個其實平時要注意一下靜脈飲食，然后可以配合做一些穴位貼的方法或者是配合做一些中醫的治療都可以的。
      

      病情分析：
      這個情況出現了有多長時間了么，然后就是根據您的描述，建議您有必要去醫院的
      指導意見：
      耳鼻喉科進行一下積極檢查，可以查一下鼻竇CT，明確原因后進一步采取相關的治療措施，不要掉以輕心，不能排除鼻炎情況可能
      
      以上是對“鼻塞，流清鼻涕，伴隨頭昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！