吃飯后運(yùn)動(dòng)真的會(huì)胃下垂嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 10:30:23 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃飯后運(yùn)動(dòng)真的會(huì)胃下垂嗎

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2021-09-14 10:41:19

吃完飯后馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)在一定程度上抑制消化液的分泌，也會(huì)使消化管的蠕動(dòng)減慢，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使全身肌肉血液增加，這時(shí)內(nèi)臟的含血量就會(huì)相對(duì)減少，飯后胃的體積會(huì)變大，長(zhǎng)期飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)造成胃下垂，所以呢建議飯后一小時(shí)之內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)

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2021-09-14 10:41:36 我要投訴

吃飽飯以后由于胃的容量增加，重量增加，如果劇烈運(yùn)動(dòng)就有可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂。所以飯后還是要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)避免出現(xiàn)胃下垂。平時(shí)不要暴飲暴食，一定要少量多餐可以預(yù)防胃下垂。