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騎自行車晚上能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 09:23:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 騎自行車晚上能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-09-14 09:53:03 我要投訴

      騎自行車是可以減肥的,它是一種比較好的鍛煉身體的方式,因為在騎自行車的過程中主要是通過大腿肌肉的運動,從而使體內(nèi)的脂肪消耗轉(zhuǎn)化為能量達到減肥的目的。
      

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