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夏季吃什么能消暑解渴？

保密 | 0個月 2021-09-14 08:41:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏季吃什么能消暑解渴？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-09-14 11:18:29 我要投訴

      夏季應該多吃新鮮的水果和蔬菜，具有消暑解渴的功效。那就可以多吃菠蘿，菠蘿中含有人體所需的維生素以及多種天然礦物質，能夠幫助消化吸收。夏季也可以多吃西瓜，西瓜除了不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分。可以緩解發燒，口渴，汗多，煩躁的癥狀。
      

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