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2021-09-14 10:44:22
綠茶具有潤(rùn)腸通便，清熱解暑的作用。經(jīng)常喝綠茶可以起到美容養(yǎng)顏，抗氧化的效果，當(dāng)然對(duì)減肥也有一定的輔助作用。但是減肥還是需要限制高熱量食物和富含碳水化合物的食物攝入，同時(shí)配合一定強(qiáng)度的體育鍛煉達(dá)到健康減肥的目的。
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