要有良好的用眼習慣,如平均用眼一個小時,就要休息10分鐘;勿用臟手揉眼睛,做到一物一用以防傳染病;眼部按摩或眼保健操等。多吃對眼睛好的食物,如胡蘿卜、大豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶、羊肉、牛肉等食品。
如果近視的度數一直加深,應該盡快的去醫院查查是什么原因導致的,我覺得這個有可能是病理性的近視。即使到了18歲之后,可能還會出現眼軸變長,近視加深的這種情況,那么就得需要進行后鞏膜加固手術,這個手術做了之后能夠有效地預防這個情況。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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