小孩身上冒汗手腳冰涼的原因有穿衣過厚,氣虛,退燒藥吃多了,缺鈣,缺鐵性貧血,感冒,飲食不合理造成腸胃消化功能出現問題等,都會出現手腳冰涼冒汗的情況。平時要注意給孩子勤擦汗,勤換洗衣物,避免出現感冒癥狀。不要穿太厚的衣服,多喝白開水,補充身體的水分,避免因為缺水導致身體不適。飲食上可以多吃五谷雜糧,比如說大米,黃豆,蕎麥,芝麻油等。可以多吃肉蛋類,比如豬肚,豬皮,牛肚,兔肉等。水產類食品,比如草魚,鯽魚,胖頭魚,平魚等。多吃新鮮的水果和蔬菜。
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