白內障屬于較為嚴重的眼部疾病,是由于眼睛的晶狀體發生混濁,嚴重影響到個人的視力問題。在日常生活中,要注意用眼衛生,不要去揉搓眼睛,同時也不能用眼過度,尤其是長時間使用電腦的人員,每隔一兩個小時要起身活動一下,多做眼睛保健操。輕度白內障人員要多吃含有蛋白質,微量元素的食物,比如魚類食物,可以保護視力,有效延緩病情發展。
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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