我們哭泣之后，有的時候會出現眼睛腫脹，哭的時候我們可能會做兩個動作，一個是擦眼淚，另外一個揉眼睛，擦眼淚和揉眼睛的時候，有可能就會導致我們眼部的充血、腫脹。所以一旦我們止哭了之后，如果還是有眼部的腫脹，這時我們首先不要使勁去揉眼睛，也不要去紙巾擦眼睛，因為這樣可能會導致我們眼部更加重。在我們停止哭泣之后，最好是用冰袋敷一下眼睛，這樣眼睛消腫會快一些。還有不要趴在床上，這個體位，我們最好采用坐立位或者是仰臥位，因為我們知道，眼睛周圍的軟組織非常疏松，趴著或者頭低位，可能使體內的液體更多的灌輸到眼睛周圍，導致眼睛水腫，坐立位或者是站立位，眼部的血液很快把多余的水分帶到其他部位去，經過冷敷以后也可以快速的減輕水腫。