健康咨詢描述: 一直會便秘只能靠喝酵素才能拉屎,想問問有沒有什么好的解決辦法,之前喝過乳果糖口服液吃紅心火龍果也沒什么用,一便秘體重就蹭蹭往上漲,好煩
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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