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健身對產后恢復的有什么好處

保密 | 0個月 2021-09-13 20:08:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健身對產后恢復的有什么好處

醫生回復區
陳陽
陳陽 西安醫學院第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 產科常見病及危重產科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網友：25484
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2021-09-13 20:11:52 我要投訴

      產后的健身對產后恢復是有好處的，健身首先能夠改善孕婦的身體狀態，心理狀態增加了服務和肌肉的彈性，尤其可以利用產后盆底的恢復，同時健身可以達到瘦身的作用，消除多余的脂肪，適當的健身還可以塑型的作用
      

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