手腕外轉彈響，有時會疼
男 | 44歲 2021-09-13 19:49:51
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健康咨詢描述： 操作手機電腦造成。手腕旋轉，帶動筋、韌帶、肌腱之類彈響，小指連接的那根最厲害，很頻繁；時而疼。手指主動逆翻，響一下后可緩解幾分鐘。松馳后還會那樣。有沒有在家簡單緩解方法，比如飲食、小動作、熱敷、護腕之類。因為感覺專業治療后，操作手機還會反復。
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