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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-13 20:14:06
血糖高的人群是可以吃桑葚的，桑葚屬于中低升糖指數(shù)的水果，糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)氖秤谩Ｌ悄虿〉牟∪嗽谶x擇水果時(shí)應(yīng)該選擇升糖指數(shù)偏低或者含糖量偏低的水果，比如柚子、橙子、桃子、蘋(píng)果、梨子、西梅、櫻桃、草莓等等這些食物，每天的水果攝入量在250克左右，并且不建議一次進(jìn)食大量的水果，建議分次的食用，可以在兩餐之間進(jìn)行進(jìn)食，同時(shí)要規(guī)律的監(jiān)測(cè)血糖。
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