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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-13 19:39:53
單純的去飲用檸檬水，是沒有任何的減肥的效果的，并且晚上喝檸檬水對身體也不好。減肥還是主要靠運動的方式，配合節(jié)食，才能達到效果的，晚飯盡量少食，避免進食肥膩食物。而且晚上并不適合喝檸檬水，檸檬水里酸性物質(zhì)比較多，刺激胃酸分泌過多，所以會引起腹脹的情況的。
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