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哺乳期板栗可以吃嗎？

女 | 0個月 2021-09-13 18:03:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期板栗可以吃嗎？

醫生回復區
郭亮
郭亮 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎，月經不調，子宮內膜炎，絕經等 幫助網友：39259
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2021-09-13 18:22:43 我要投訴

      哺乳期女性可以適當食些板栗，因為板栗的話是當時的話可以健脾補腎補充營養有助于乳汁分泌，同時能夠補充煙酸有利于嬰幼兒腦部神經發育，但是不建議吃得過多過多的話也會導致熱量囤積造成肥胖。
      

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