你好，這個情況主要是考慮身體油膩，同時伴有大便粘膩的問題的，這個情況的話，考慮與脾虛濕盛有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用參苓白術散健脾祛濕就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      病情分析：
      你好，一些不良生活習慣比如長時間熬夜、生活不規律有可能影響身體健康的。
      指導意見：
      一動就出汗、氣短從中醫角度講可能與氣虛有關，食欲差、大便黏可能與脾虛有關，但中醫辨證不能單靠癥狀，可就診當地正規中醫通過脈象、舌苔等結合癥狀才能辨證調理。