出現小拇指和手臂發麻的情況多數是由于肌肉勞損，頸椎疾病或者臂叢神經炎所導致的壓迫神經現象。要避免長時間低頭，進行手部的按摩和熱敷來促進血液循環。以觀察效果如果癥狀不能緩解那么就需要到醫院進行檢查。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。出現這種情況最常見的就是局部的肌肉和肌腱在提重物時導致的牽拉傷引起的臨床癥狀。也有可能是在提重物過程當中導致的局部缺血缺氧引起的末梢神經損傷引起。建議你口服活血化瘀消腫，促進神經功能恢復的藥物對癥治療。并每日堅持局部熱敷觀察一周看情況有沒有好轉，如果癥狀仍不見好轉，可以到醫院的普外科或者是手外科就診，讓醫生再做進一步的診治。