老是出現痛經的癥狀，需要先明確痛經的類型。如果是原發性痛經的話，可以服用短效避孕藥調理。如果是繼發性痛經，有生育要求的女性盡早懷孕，沒有生育要求的話，可以采取人工避孕或者假孕的方法治療。
      

      痛經是經血不暢與受涼或者家族遺傳性都有一定的關系，有原發性痛經和繼發性痛經一般是沒有生育過的，女性是原發性痛經，這種情況主要是對癥治療，比如說來月經前口服當歸丸，在來月經第2天停止來月經期間可以口服止痛的藥物，如果是繼發性痛經一般考慮是病理性的，比如說子宮腺肌癥之類，這個需要檢查確診以后選擇有效的治療方案。
      

      您現在的情況看，出現痛經這種現象，首先要到醫院做B超檢查的，看看是不是有子宮內膜炎或者是子宮內膜異位癥情況的。另外痛經是屬于神經性疼痛的，這個和著涼也是有密切關系的，因此說在日常生活中，首先要注意保溫的，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，在月經來臨期間可以多喝一些熱水或者是紅糖水的，可以用暖寶和熱水袋來熱敷腹部的。疼痛的如果比較嚴重，可以服用布洛芬膠囊來減緩疼痛的。
      
      以上是對“老是痛經怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！